Блог

За стъпалата и сандалите – съвети за красиви крака през лятото

Обичам сандали. С голямо нетърпение очаквам лятото и щом първите слънчеви лъчи ми позволяват, вадя целия си арсенал и правя ревизия на наличностите. Разбира се, сезонът не може да започне и без няколко нови модела. Мисля, че сандалите правят краката ни по-женствени и обожавам лятото, най-вече заради тях. Обаче… винаги има едно обаче, нали? И най-красивите сандали седят ужасно на напукани пети, неоформени безцветни нокти или дори по-суха кожа. Наистина изглежда трагично. Много от нас се грижат за стъпалата си целогодишно и нямат този проблем, но все пак е добре да му обърнем внимание. За това е днешната ми статия. Ще ви дам няколко съвета за правилна грижа на стъпалата.

Преди всичко искам да уточня, че постоянната грижа за стъпалата е важна не само за външния им вид, а и за цялостното им здравословно състояние. Би било добре по време на ежедневния си душ да отделите минутка, за да ексфолирате повърхностната кожа с негруба пемза или пила. След баня подсушете добре стъпалата, най-вече между пръстите. Ако оставите мястото влажно, давате идеалната среда за развитие на гъбички и бактерии. Време е за хидратация. Изберете крем, който ще се погрижи за стъпалата ви в дълбочина, но няма да е прекалено мазен или агресивен. Обуйте леки памучни чорапи за около половин час и веднага ще видите ефект. Освен ежедневната поддръжка, добре е да включим и седмична грижа. Под душа, ексфолирайте ходилата си с подходящ продукт. След това натопете краката във вана с масла или билки за около 20 мин. Подсушете добре стъпалата, почистете мъртвата кожа с пемза или пила за пети. Ако имате време, направете си и домашна подхранваща маска. Нанесете я и сложете торбички на стъпалата, а върху тях чорапи. Релаксирайте 15-20 мин. Почистете, измийте остатъците и преминете към следващата стъпка от своята рутина. Оформете ноктите, почистете и кожата, която се натрупва по тях и нанесете лак. След като лака изсъхне, хидратирайте с подходящ крем.

Ще ви споделя и любимите ми билки и масла, които можете да добавите към ваничката си:

  • Няколко капки масло от мента имат освежаващо действие
  • Цвят лайка и невен дезинфекцират кожата
  • Екстракт от мащерка спомага за намаляване на изпотяването

Ето и няколко идеи за домашни маски:

  • Краставицата е популярна с хидратиращото си действие. Вземете корите от нея, пасирайте на каша и нанесете.
  • Лимоновият сок спомага премахването на мъртвата кожа. Натъркайте ходилата преди да ги обработите с пила за стъпала.
  • Смесете кисело мляко, лимонов сок и мед. Подходяща е за омекотяване на по-грубата кожа.

Обичам домашните продукти, но не пропускам и качествените кремове  за стъпала. Аз използвам ХИДРАТИРАЩИЯ КРЕМ на PIERRE CARDIN. Ако все пак не успявате да полагате ежедневни грижи за ходилата си кожата на петите ви се напука, опитайте КРЕМ ЗА НАПУКАНИ ПЕТИ на PIERRE CARDIN.

Ако ходите на педикюр в студио за красота, уверете се, че инструментите са стерилни. Това ще ви предпази от заразяване с гъбички и бактерии, както по ноктите, така и по кожата между пръстите. Има много места, на които използват дори инструменти за еднократна употреба, за да се избегнат всякакви възможни проблеми.

Друг важен фактор за красивите ви и добре изглеждащи стъпала е носенето на удобни обувки. Желателно е да бъдат от естествена кожа, с добро качество. За да запазите естествената извивка на стъпалото изберете обувки с лека платформа или ток. Идеалната височина е 4-5 см. Високите обувки и тънките токчета са наистина красиви, но крайно непрактични и непрепоръчителни за ежедневно носене. Изберете обувки, които са ви удобни и ще можете да искарате целия ден през проблеми. Не забравяйте, че задължително трябва да слагате чорапи, когато носите затворени обувки. Има много модели, които са тънки, памучни и са изрязани, така че да не се виждат от обувките. Носенето на чорапи ни предпазва от появата на неприятните гъбички. Да обърнем внимание и на любимите ми сандали. Добре е да изберете модел с каишка около глезена, която да ги държи здраво. Скоро имах много неприятна ситуация. Не бях закопчала стегнато каишките на сандалите, съответно те се мърдаха под краката ми. Разбира се бързах за работа, и на съвсем равна улица, след като подметката на сандала ми мина в страни, успях да си изкълча крака. Сещате се, че пак закъснях за работа, но искарах и деня с лед, което не беше никак приятно. Така че стягайте сандалите около глезена, за да се предпазите от инциденти.

Бонус съвет: Ако страдате от разширени вени, взимайте хладни душове или направете хладна ваничка на краката вечер. Тя ще отнеме напрежението и ще успокои вените.

Това е от мен по темата, надявам се, че статията ви е била полезна. Последвайте ни в социалните медии, за да следите за новостите в света на красотата.